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1、颈椎病在选择枕头之前，一定要明确颈椎有一个正常的生理曲度，也就是向前的曲度。

2、然而，随着生活、工作节奏、生活习惯的变化，大量的年轻人出现了失落、挺直甚至驼背的现象。

3、颈椎病枕的目的是重塑和重建颈椎的生理曲度。

4、颈椎的枕头一定要放在脖子后面，这个地方有凸起，这样睡觉的时候颈椎才能保持正常的生理曲度，颈部的肌肉才能得到很好的放松。

5、所以颈椎病的枕头一定是专业的颈椎枕。

本文到此结束，希望对你有所帮助。